La preparación al parto son sesiones que se enfocan en preparar física y mentalmente a la mujer y su pareja, cuando es el caso, para el momento del parto. Estas clases combinan teoría y práctica, abordando temas como las fases del parto, técnicas de respiración, fortalecimiento muscular y relajación. También incluyen aspectos psicológicos como mindfulness o hipnoparto. Al asistir, se pueden elaborar planes de parto, resolver dudas, involucrar a la pareja y aprender a reconocer señales de parto.
Además, se practican ejercicios específicos como natación, yoga, estiramientos, entre otros, para llegar preparada al momento del parto. Existen distintos métodos y enfoques (como Lamaze, Bradley o Aguirre de Cárcer) que se seleccionan según las preferencias de la mujer embarazada.